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“健康づくりサポーター養成講座”に行ってきました!!

藤沢市では、地域で健康づくりを広めるボランティア“健康づくりサポーター”を養成しています。

元気にいきいきと暮らせる地域づくりに参加しませんか?という事で、

第一回目の講座に私たちも参加しました。

まずは基礎講座ということで、「健康とはどんなことか?」「どうしたら健康でいられるか?」という投げかけから始まりました。

近年は少子高齢化が進んで、4人に1人が高齢者の“超高齢化社会”になっているとの説明に改めてビックリ。

市内でも地域格差があるそうですが、ここ湘南台はわりと若い世代が多いとの事でした。

次回の講座では何が聞けるか楽しみです。(く)


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